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Sippel, Anja: Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich
Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich , So macht Beckenbodentraining Spaß!
In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen Beckenboden. Farben helfen der leichteren Orientierung, ob es sich um Entspannung, Kraft-, Reaktivtraining etc. handelt. So kannst du dir dein eigenes Training oder als Kursleiterin deinen Kurs individuell zusammenstellen. Egal ob Profi oder Laie, die Karten sind für jedefrau! Je nach Lust und Zeit helfen ausführliche Übungsanleitungen und Kurzvideos bei der Ausführung.
Inhalt: 55 Karten in praktischer Stülpschachtel , Katzenfutter > Katzen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240906, Autoren: Sippel, Anja~Melcher, Elina, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 55, Keyword: Beckenboden; Frauen; Gesundheit, Fachschema: Becken - Beckenboden - Beckenbodengymnastik~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 175, Höhe: 40, Gewicht: 656, Produktform: Kartoniert,
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Red Flag, Green Flag
Deine Partnerin Folgt Ihrem Ex Noch Auf Den Sozialen Medien? Dein Freund Lässt Sein Haustier Im Eigenen Bett Schlafen Und Glaubt An Horoskope? Red Flag Oder Green Flag? Schätze Die Katastrophalen Beziehungsentscheidungen In Deinem Freundeskreis...
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